2025 年11 月07 日
肉(しし)食った報い
ここのところ、ほとんど毎日の体重が、長い間の目標だった75Kg台をキープしていて、今年はこれで、今年の私のトップニュースに入ると思っていた。 ところが、先日久し振りに76.4と言う数値に出会った。 細かく言うと「75台をキープ」というのは、月平均がそれであればいいと、自分勝手に決めていたので、トップニュースに占める位置的には少しも揺るがない。 それで、原因を楽しく思い出してみた。 簡単に見つかった。 先日の夕食は、この季節で大好きな「おでん」だったのである。 大根や蒟蒻等に加えて、外でおでん、と言うと必ず注文するのが「がんもどき」であり、その他にも「練り物」が多かったことが、家内の配慮でなされていた事である。 それに、かてて加えての「熱燗」がどうしても「食べ過ぎ」になったようである。 改めて、タイトルの言葉を思い出した。 でも、翌日の快便でスッキリした数値になったので、安心。
投稿者：つねちゃん
at 05 :07| 健康
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